SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do pracy

  • Hej

    Post
    Inne dyscypliny

    wielkie dzienki. Od jutra biore sie do pracy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2009-03-30 16:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na maszynach dla sredniozaawansowanych

    Post
    Trening dla początkujących

    Tej całej dawki wiedzy nie da się opisać w dwóch zdaniach. Skorzystaj z porady Riona i bierz się do pracy. :-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2016-06-11 11:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiemy jak wyglądasz . Znajdziesz tu pełno gotowych planów, aczkolwiek zerknij od początku. Plan oparty o podstawowe ćwiczenia złożone, przy których angażujesz do pracy więcej jednostek motorycznych, niż przy izolowanych ruchach. Podciąganie/Wyciskanie/Siady/Ciągi.. to jest fundament Twojego planu treningowego. Koncentrujesz się na ruchach [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2014-08-24 17:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pytanie czy mowimy o zimnej czy temperaturze pokojowej bo od zimnej to mnie nie dziwi to pytanie, sam rowniez biore torbe na silke do pracy a nie zostawiam jak zazwyczaj w samochodzi bo temp jak w lodowce

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2015-10-14 17:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy

    Post
    Doping

    ok tak zrobie nawet qrcze do pracy nie poszedlem ale niewzne mam jewszcze jedno pytanie czy na odblok wystarczy mi nolva bo chyba nie zalatwie clomidu dzieki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2008-02-12 18:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapracia - problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] 2,5 l wody dziennie jako minimum poinny juz odpowiendio zadbac o prawidlowe funckjonownaie jelit. Jezeli problem jest jendorazowy, to po prostu skorzystaj z profuktow naturalnie fermentowanych, kiszonych, aby nieco pobudzic jelita do pracy, by bez problwmow pozbyc sie zaleglosci. niestety po 4 dniach zaparc moze konieczna byc jednak tabletka...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2021-07-31 21:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie codziennie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mozna phelps dziennie trenowal po 5-6 godzin, to tez sie mozna zapytac czy moge codziennie chodzić do pracy. to nie jest jakiś mocny wysiłek te 1500 metrow

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2018-07-31 20:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa a redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tatusiu, po co się uczyć, przecież mógłbym od razu pójść do pracy... - bardziej sensowne pytanie. http://www.sfd.pl/_Carb_Cycling_-_Zasady_manipulacji_węglowodanami-t425739.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2009-12-15 16:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeziebienie na cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki za odpowiedz, tak chyba zrobie. Mam nadzieje ze silownia nie oslabi bardizej organizmu i nie "pomoze" przeziebieniu bo w poniedzialek do pracy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2012-05-16 17:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rosną kaptury?

    Post
    Trening dla początkujących

    miesnie kapturowe, czyli czworoboczne zbudowane sa z 3 aktonow Tan na marginesie. Kaptury. Często pomijane a tak ważne zbudowane z 3 aktonów i to świetnie wygląda. Jakie ćwiczenie wg was jest najlepsze na kaptury i będzie pobudzało do pracy możliwie największą jego część ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2018-04-09 23:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzje

    Post
    Zdrowie i Uroda

    z moimi kontuzjami jakoś sobie poradzę, a artykułów potrzebuję do pracy magisterskiej :) dzięki za podpowiedź, poszukam! Zmieniony przez - dariaaa131 w dniu 2019-10-19 18:46:48

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2019-10-19 18:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    biegaj do pracy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2005-05-25 00:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulki do wrzucania

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wielkie dzięki metrowiec, teraz mogę przystąpić do pracy, postaram się wrzucić zdjęcia z "produkcji" form i kul.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2006-01-17 09:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za uwalnianie hormonow. W wyniku treningu zmniejsza poziom kortyzolu i ACTH, co pozwala na znacznie intensywniejsze treningi lepsza ochrone miesni. Suplement ten jest takze uzywane w zapobieganiu degradacji komorek nerwowych co skutecznie pomaga aktywizowac mozg do pracy i polepszac pamiec. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-04-05 19:02:53

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2004-04-05 19:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca w sklepie w CH Janki.

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    Poszukiwane chętne osoby do pracy w sklepie z odżywkami w Jankach. Informacja pod nr. tel 22 514 12 31 info@**********.pl

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2011-02-18 23:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie parti mięśniowych

    Post
    Trening dla początkujących

    Możesz dać brzuch praktycznie w każdym dniu tylko nie przed ciężkim dniem grzbietu czy nóg. Tam mają być mięśnie brzucha zregenerowane i gotowe do pracy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2016-09-14 07:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolko do brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    no z kolan jest dosc trudno, a stojac to malo kto chyba zrobi poprawnie to cwiczenie :) dziekuje za odpowiedzi, ale jeszcze mam jedno pytanie co do pracy brzucha, pracuje caly brzuch gora,dol i skos?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2013-03-08 14:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oddawanie krwi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Chcesz to oszukaj w ankiecie, to twoje sumienie, masz wolne, a czy wezmą twoją krew czy nie to już będzie po fakcie, nikt do pracy nie bedzie dzwonił że nie przyjęli krwi i Ci cofną zwolnienie. Ale jak się nie bedzie nadawać to Cię o Tym poinformują

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2023-04-17 19:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creapure pyruvate

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dzieki chlopaki za pomoc na pewno skorzystam no i biore sie do pracy,a nie wiecie moze nic o jakis zawodach dla debiutow?pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2005-01-26 11:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia +Piłka nożna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja jestem w takiej samej sytuacji Podtrzymuje dieta + vitaminy i mineraly a zeby przyrosty byly to robie cykl na kreatynie i wtedy jest si. Czesto Cie pewnie przetrenowanie dopada to wtedy zrezygnuj na tydzien z ejdnej dyscypliny, odpocznij a potem znowu do pracy !

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2008-05-10 16:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)